サイクリング日和 7時半に起床。 最近の中ではよく寝られました。 今日こそは進もうと思います。 昨日の安静のおかけで、右腕の痛みもほとんどなくなりました。 準備をしてから朝食を食べに行こうと思います。 最近チェーンに油をさしていなかったので注油。…

謎の激痛 7時過ぎに起床。 起き上がろうとすると、右肩に激痛。 昨日の夜から若干の痛みはあったのですが、「寝違えたかな。」くらいに考えていました。 ただ、朝起きてみると激痛。 肩が上に挙げられません。 右手でスマホ操作するのも痛いくらいです。 「…